Un metodo.
Due aree complementari.
Il punto di partenza è il tuo obiettivo. Nutrition e Performance appartengono allo stesso progetto SMAD e rispondono a esigenze differenti.
Salute, composizione
corporea e sport.
Percorsi nutrizionali costruiti sulle esigenze individuali, sulle abitudini e sullo stile di vita.
Valutazione e
performance sportiva.
Un approccio che integra test, nutrizione periodizzata, integrazione e allenamento.
Consulenze e percorsi nutrizionali
Salute e stile di vita, dimagrimento, composizione corporea e nutrizione per lo sport.
Valutazioni e percorsi integrati
VO₂max, antropometria, composizione corporea, nutrizione periodizzata, fueling e programmazione dell’allenamento.
Un percorso che evolve con te.
Conoscere
La persona, le abitudini e gli obiettivi sono il punto di partenza.
Valutare
Misurazioni e dati aiutano a definire una strategia individuale.
Personalizzare
Il percorso viene costruito sulle caratteristiche e sulle esigenze emerse.
Monitorare
I risultati guidano gli adattamenti del percorso nel tempo.
Partiamo dai tuoi obiettivi.
Raccontaci cosa vuoi migliorare. Insieme individueremo l’area e il percorso più adatti a te.